Ernährungsplanung

Nicht jeder Ernährungsplan kann für jede Person funktionieren. Wichtig sind hierbei nicht nur die individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten zur Umsetzung, sondern auch Ihre Ziele, Wünsche und vor allem Ihre Vorlieben.

Einen Ernährungsplan zu erstellen, heißt nicht nur, eine gewisse Kalorienanzahl an den Tagesbedarf anzugleichen, sondern die Person in den Mittelpunkt zu stellen. So haben Sie Freude an der Umstellung und sehen die Chance, Neues auszuprobieren oder Altes beizubehalten und weiter zu zelebrieren - ohne schlechtes Gewissen.

Fühlen Sie sich eingeladen, sich in meinen Artikel zum Thema einzulesen: "Ernährungsumstellung statt Diät ".

Ernährungsplanung
Ermittlung Ihrer Ziele, Wünsche und Möglichkeiten Erstellung Ihres ganz persönlichen Ernährungsplans für sechs Wochen angepasst auf Ihren indviduellen Alltag
Dauer: variiert - ab 75,oo €